Celebra cuidando tu cuerpo En septiembre, Chile se viste de rojo, blanco y azul para celebrar las Fiestas Patrias. Pero, junto con la alegría, las empanadas, el asado y las ramadas, muchas personas con condiciones como la...

Un modelo de esperanza: Así será la atención del futuro para personas con fibromialgia Durante años, miles de personas diagnosticadas con fibromialgia han caminado de consulta en consulta buscando alivio. Prueban medicamentos, exámenes, dietas… y aún así...

La Ciencia Valida el Ejercicio como Pilar para Sanar la Fibromialgia Un estudio de revisión sistemática publicado en Medicina (Kaunas) en 2022 ofrece nuevas luces sobre el rol del ejercicio físico en el manejo integral de la...

La microbiota intestinal podría ser la clave en la fibromialgia Durante años, miles de personas con fibromialgia han vivido con una sensación frustrante: sentirse incomprendidas, medicadas en exceso y con síntomas que no ceden. Pero la ciencia...

¿Te ha pasado…? Cuando el dolor, el cansancio y el decaimiento emocional se entrelazan, a veces parece que el cuerpo necesita que lo sientas para que te escuches. Varios estudios recientes confirman que nuestras emociones —especialmente la...

…vive en tu sistema nervioso Durante mucho tiempo, las personas que viven con fibromialgia han escuchado frases como: “Todo está en tu cabeza” o “Tienes que aprender a convivir con el dolor”. Pero hoy la ciencia tiene...

Lo que la Ciencia Revela sobre el Poder del Contexto Una revisión sistemática publicada en Neuroscience & Biobehavioral Reviews (2023) ha confirmado lo que muchas personas con fibromialgia ya sospechaban: el contexto en el que se recibe...

Mover el cuerpo también transforma tu microbiota: la ciencia lo confirma. ¿Sabías que…? Aunque a menudo pensamos en la salud del intestino desde lo que comemos, numerosos estudios han revelado que el ejercicio físico también puede modificar...